세계 보건의 날에 대한 정리입니다

출처-캔바

세계 보건의 날은 전 세계 사람들이 그들의 신체적, 정신적 안녕을 축하하도록 격려받는 날입니다. 세상에서 정신 건강은 종종 간과되고 잊히지만, 그것은 모든 사람들이 잠시 동안 감사해야 할 것입니다.

 

대기오염은 인간의 건강에 가장 큰 환경적 위험입니다

대기 오염이 인간의 건강에 미치는 영향은 중요하며 전 세계적인 관심사였습니다. 미립자, 이산화질소, 오존, 일산화탄소를 포함한 여러 오염물질이 공중 보건의 주요 관심사로 간주됩니다.

실외 대기 오염은 매년 전 세계적으로 수백만 명의 조기 사망을 초래합니다 그것은 또한 만성 질환의 주요 환경적 원인입니다. PM에 대한 만성 노출은 폐암과 심혈관 질환의 위험에 기여합니다.

가정 공기 오염은 실외 공기 오염의 주요 원인입니다. 난방을 위한 전통적인 난로와 요리를 위한 개방형 불과 같은 오염 연료의 가정 연소는 대기 오염과 관련된 질병의 위험을 증가시킵니다.

실내 오염은 또 다른 중요한 위험 요소입니다. 세계보건기구는 24억 명의 사람들이 실내 연기를 마신다고 추정합니다. 4개국에 걸쳐, 오염 수준이 세계보건기구의 지침을 충족한다면 평균 수명은 5년 더 길어질 것입니다.

게다가, 미립자의 건강 영향은 특히 심각합니다. PM은 폐 장벽을 뚫고 생물학적 과정을 손상시킬 수 있는 고체 입자와 액체 입자의 복잡한 혼합물입니다. 어떤 미립자는 자연적인 것이고, 다른 미립자는 산업 공정의 부산물로 생산됩니다.

대기 오염의 해로운 영향에 기여하는 또 다른 요인은 이산화황(SO2)과 휘발성 유기 화합물과 같은 해로운 가스 물질의 존재입니다. 이 가스들은 산소와 반응하여 황산염과 산화물 입자를 형성합니다. 그들은 천식과 기침을 포함한 호흡기의 염증과 폐 증상에 책임이 있습니다.

대기 오염의 건강 영향에 대한 또 다른 주요 원인은 유독한 직업적 위험의 존재입니다. 예를 들어, 납은 전 세계적으로 90만 명의 사망에 책임이 있습니다. 납과 기타 유해 화학물질에 대한 직업상의 노출은 여성보다 남성에게 더 위험합니다.

오염은 경제적 손실을 초래하는 것으로 추정됩니다. 그것은 HIV/AIDS, 말라리아, 알코올을 합친 것보다 더 많습니다.

따라서 글로벌 대응이 필요합니다. 더 포괄적인 연구가 수행되어야 하며, 오염이 건강에 미치는 전체적인 영향을 더 잘 이해해야 합니다. 그때까지, 사람들은 예방 조치를 취할 수 있습니다.

 

기후 위기는 건강에 위협이 됩니다

기후 변화는 미국과 세계에 건강을 위협하고 있습니다. 인간의 건강에 미치는 영향은 이미 감지되고 있으며 우리가 조치를 취하지 않으면 더 나빠질 것입니다.

매년, 더 많은 사람들이 기후 변화 때문에 사망합니다. 그것은 극단적인 날씨로 인해 조기 사망을 야기하고, 호흡기 질환을 증가시키며, 전염병 패턴을 변화시킵니다. 어떤 사람들은 특히 위험에 처해 있습니다.

폭염이 미국에서 점점 더 흔해지고 있습니다. 어린이들에게, 더위 스트레스는 위험합니다. 나이 든 어른들은 또한 더 민감합니다. 게다가, 임신한 여성들은 더 높은 위험에 처해 있습니다.

기후 변화의 건강 영향은 연령과 지역에 따라 다를 것입니다. 건강 문제에는 대기 오염, 음식과 물의 불안정, 그리고 질병이 포함됩니다.

가장 취약한 인구 중 일부는 어린이, 이민자, 그리고 기존의 상태를 가진 사람들입니다. 보건 및 의료 전문가들은 기후 변화의 건강 영향을 치료할 준비가 되어 있어야 합니다. 게다가, 취약한 인구들은 기후 위기에 대처하기 위한 도구를 제공받아야 할 것입니다.

전 세계의 의료 시스템은 변화하는 기후에 적응하기 위해 고군분투하고 있습니다. 워싱턴 대학의료 센터를 포함한 많은 병원들과 의료 시설들이 조치를 취하기 시작했습니다. 결과적으로, 공중 보건 전문가들은 기후 변화의 영향을 예방하고 관리하기 위한 새로운 조치를 요구하고 있습니다.

기후 변화로 인한 건강 위협 중에는 기온 상승, 벡터로 인한 질병의 변화, 영양실조 등이 있습니다. 해수면 상승은 저지대의 담수 공급을 위협하고 있습니다. 그리고 더 심한 폭풍은 도시 하수 시스템을 파괴할 수 있습니다.

기후 변화의 건강 영향 중 가장 큰 영향은 대기 오염입니다. 대기 오염은 주로 서태평양 지역에서 사망의 주요 원인입니다. 높은 수준의 대기 오염은 비전염성 질병의 주요 원인입니다.

대기 오염은 어린이, 여성, 그리고 노인들에게 불균형적으로 해로운 건강 문제입니다. 그것은 천식, 알레르기, 만성 폐쇄성 폐질환과 같은 다른 건강 문제를 악화시킬 수 있는 잠재력을 가지고 있습니다.

기후 변화는 또한 말라리아와 콜레라와 같은 질병의 확산을 증가시킬 것입니다. 기후 변화로 인한 사망자의 수는 금세기 말까지 매년 25만 명씩 증가할 것으로 예상됩니다.

 

정신 건강은 종종 무시됩니다

건강의 가장 무시되는 측면 중 하나는 정신 건강입니다. 세계 성인 5명 중 1명은 정신 질환을 앓고 있고, 어린이 4명 중 1명은 영향을 받고 있습니다. 불행하게도, 우리 대부분은 그것에 대해 알지도 못합니다.

하지만 다행히도, 좋은 소식은 우리가 인식을 높이고 사람들이 어려움을 극복하도록 도울 수 있는 몇 가지 방법이 있다는 것입니다. 정신 질환을 앓고 있는 사람들은 지원을 받을 자격이 있습니다. 

첫째, 우리는 낙인이 정신 건강에 어떤 영향을 미치는지 이해할 필요가 있습니다. 정신 질환이 있는 사람들은 수치심을 느끼고 치료의 부정적인 영향에 대해 걱정하기 쉽습니다. 이것은 분노, 가치 없는 감정, 그리고 다른 부정적인 심리적 영향을 초래할 수 있습니다. 두 번째로, 우리는 더 많은 사람들이 좋은 정신 건강의 중요성을 인식하도록 해야 합니다.

도움이 필요한 사람들을 돕는 가장 좋은 방법은 오명을 줄이고 치료의 이점에 대한 명확한 설명을 제공하는 것입니다. 이상적으로, 우리는 그들을 전체론적인 접근으로 대해야 합니다. 그러나 이를 위해서는 부문 간에 광범위한 협업이 필요합니다.

도움이 필요한 사람들 중에는 조울증과 정신분열증을 포함한 심각하고 만성적인 정신질환을 가진 사람들이 있습니다. 폭력의 피해자인 사람들은 또한 정신 질환에 걸릴 위험이 높아집니다. 게다가, 우리는 지역 사회에서 정신 질환을 예방하기 위해 더 많은 일을 해야 합니다.

우리는 모든 보험 계획이 행동 건강 보장을 제공하도록 요구하는 환자 보호 및 저렴한 치료법과 같은 계획을 지원하는 것으로 시작할 수 있습니다. 여기에는 약물 남용 및 기타 서비스가 포함됩니다.

우리가 정신 건강을 증진시키기 위해 취할 수 있는 또 다른 단계는 다양한 교육 프로그램에 참여하는 것입니다. 이것들 중 일부는 정신 건강에 대한 인식을 높이는 데 유용한 도구가 될 수 있는 소셜 미디어를 포함합니다.

마지막으로, 우리는 학교에서 정신 건강을 다루기 위해 더 많은 일을 해야 합니다. 연구들은 정신 건강 서비스를 받는 학생들이 수업에서 더 잘한다는 것을 보여주었습니다. 마찬가지로, 우리는 난민들의 정신 건강 요구를 해결해야 합니다. 종종, 적절한 의료 서비스를 받지 못한 나라에 도착한 사람들은 다른 나라 사람들보다 정신 질환에 걸리기 쉽습니다. 

정신 건강을 위한 포괄적인 계획은 더 많은 정신 건강 전문가들과 더 많은 자원을 포함할 것입니다. 이러한 자원에는 외래 진료소, 회중 기관 및 단기 치료 시설이 포함됩니다.

 

전 세계 개인의 신체적, 정신적 안녕을 축하합니다

세계 보건의 날은 전 세계 사람들의 신체적 정신적 안녕을 기념하는 날입니다. 세계보건기구는 매년 이 행사를 주최합니다. 매년, 다른 주제가 선택됩니다.

올해 세계 정신 건강의 날의 주제는 정신 건강을 세계적인 우선순위로 만드는 것입니다. 이 주제는 세계보건기구가 불안과 우울증의 증가를 지적했다는 사실에 기초하고 있습니다.

양질의 정신 건강 관리를 제공하는 데 있어 가장 큰 어려움 중 하나는 저소득 국가의 자원 부족입니다. 정신 건강 서비스에 대한 더 나은 접근을 위해 인식을 높이고, 치료를 제공하고, 옹호할 필요가 있습니다.

매년 열리는 세계 정신세계정신 건강의 날의 일부로, 세계정신 건강 연맹은 전 세계에 배포되는 공교육 자료를 생산합니다. 조직의 웹 사이트 또는 CD 및 DVD 배포를 통해 사용할 수 있습니다.

매년, WHO는 세계정신 건강의 날을 위해 다른 주제를 선정합니다. 2020년에는 기능성 신경 장애가 주제가 되었습니다. 그것은 또한 세계 간호 보고서의 시작을 특징으로 한 것입니다.

작년에, 그 단체는 영어, 프랑스어, 독일어, 스페인어, 포르투갈어, 그리고 일본어를 포함한 8개 언어로 된 공교육 자료를 배포했습니다 그것은 또한 인도 델리에서 즉흥적인 극장 공연을 출판했습니다.

세계정신 건강의 날을 위한 몇몇 활동에는 지역사회 건강 박람회 개최, 병원이나 자선 단체에서 자원봉사, 또는 모금 운동을 시작하는 것이 포함됩니다. 이 행사들은 그날을 기념하고 아이들에게 장기적인 건강 목표에 대해 가르치는 재미있는 방법입니다.

세계정신 건강의 날은 고용주와 다른 이해관계자뿐만 아니라 정신 건강 상태를 가진 사람들이 함께 모여 발전을 인식하고 서로를 지지할 수 있는 기회를 제공합니다. 이것은 또한 질병과 관련된 오명을 줄일 수 있는 기회입니다.

여러분의 정신 건강에 대한 개인적인 경험을 공유하는 것은 주제를 신성시하고 더 많은 사람들이 치료를 받도록 격려하는데 도움이 될 수 있습니다. 여러분은 소셜 미디어에 이야기나 사진을 올리고 #세계정신 건강의 날과 같은 해시태그를 사용함으로써 이것을 할 수 있습니다. 

대부분의 사람들이 그들의 신체적 건강에 초점을 맞추고 있지만, 여러분의 정신적 건강을 돌보는 것도 똑같이 중요합니다. 건강과 명상 기술을 결합함으로써, 여러분은 전반적인 건강을 향상할 수 있습니다.